Test di fitness dell’esercito: circa l’80 % soddisfa le raccomandazioni sull’attività fisica
Berna, 30.10.2026 — I risultati del test di fitness dell’esercito (TFE) 2025 sono in linea con quelli degli anni precedenti. Con una media di 67,1 su un massimo di 125 punti, il valore medio è leggermente inferiore a quello del 2024. Circa l’80 % soddisfa, secondo il sondaggio, le raccomandazioni federali in materia di attività fisica, mentre meno del 5 % è inattivo.
Ogni anno, durante il processo di reclutamento, vengono raccolti tramite il test di fitness dell’esercito (TFE) dati relativi alla forma fisica degli uomini soggetti all’obbligo di leva e delle donne che partecipano volontariamente al reclutamento. Il test prevede cinque esercizi: salto in lungo da fermi, getto del pallone medicinale, test globale della forza del tronco, equilibrio su una gamba e una corsa progressiva di resistenza. È possibile totalizzare al massimo 125 punti.
Nel 2025 la media si è attestata a 67,1 punti. Ciò corrisponde a un leggero calo di -0,7 punti rispetto all’anno precedente. Le donne hanno raggiunto in media 45,4 punti, il che corrisponde a un aumento di 1,2 punti. Poiché le donne desiderano prestare servizio militare volontariamente, si tratta di un gruppo selezionato e tendenzialmente motivato dallo sport.
Comportamento generale in materia di attività fisica: oltre la metà è considerata allenata
Oltre al test di fitness dell’esercito, il comportamento generale in materia di attività fisica viene rilevato tramite un questionario. I risultati per il 2025 mostrano che il 55,9 % degli intervistati è considerato allenato. Un ulteriore 23,6 % è sufficientemente attivo, il 16,1 % parzialmente attivo e il 4,4 % inattivo. Questi valori sono in linea con quelli dell’anno precedente. Chi pratica ogni settimana almeno 150 minuti di attività fisica moderata o 75 minuti di allenamento intenso è considerato sufficientemente attivo – una soglia raggiunta dal 79,5 % dei giovani.
Ampia base di dati
L’analisi si basa sui dati relativi a 36'346 persone, di cui 565 donne (1,6 %). Il test di fitness dell’esercito è stato completato da 30'451 persone (83,8 %), tra cui 536 donne. Il questionario sull’attività fisica è stato compilato da 31'576 persone.
A settembre, l’Ufficio federale dello sport (UFSPO) ha pubblicato uno studio a lungo termine basato sui dati raccolti dal 2006 al 2024.